A Cura pelas Hortaliças

Para perseguirmos o ideal de nossas vidas, cheia de múltiplas atividades, é indispensável possuir boa saúde. Sem esta, se extinguiria em nós a alegria de viver, o bom humor, a paciência e o amor para com nossos entes queridos, trabalho e estudo, o progresso e todas as belas aspirações de nosso espírito.

Sem uma alimentação correta percebemos que rapidamente todas as nossas vontades e brilho se apagam. Temos a impressão de sucumbir à preguiça, ao cansaço.

O organismo humano, máquina muito complexa, continuamente em uso, necessita de uma variedade de alimentos para a produção de energia que necessita. Para que este processo se desenvolva corretamente, existem regras simples porém cruciais:

1- o que comer e o que não comer
2- quando comer e quando não comer
3- quanto comer
4- como comer
5- como combinar os alimentos

Para isso, a técnica da cura pelas hortaliças, reequilíbra a alimentação servindo-se da riqueza que a natureza oferece através das hortaliças em vitaminas, sais minerais, proteínas, hidratos de carbono, etc.